Prenatal Gentle Yoga
Mama hamil semua trimester
Prenatal Gentle Yoga
Kelas yoga lembut untuk ibu hamil, menjaga fleksibilitas dan ketenangan pikiran.
Tentang Layanan
Gerakan difokuskan pada pernapasan, kelenturan panggul, dan relaksasi pikiran. Cocok untuk semua trimester dengan persetujuan dari dokter kandungan.
Manfaat
- check_circle Melatih pernapasan untuk persalinan
- check_circle Mengurangi keluhan punggung dan panggul
- check_circle Ruang berbagi bersama sesama ibu hamil
Persyaratan
- info Persetujuan dokter kandungan
- info Kenakan pakaian nyaman dan bawa botol minum
Kata Mama
“Prenatal yoga-nya bukan cuma olahraga, tapi juga tempat cerita sesama ibu hamil. Pulang dari kelas rasanya lebih tenang.”
Layanan Lainnya
Baby Spa
1 jam
Baby Spa
Rangkaian perawatan spa komprehensif untuk mendukung perkembangan motorik dan relaksasi bayi.
Rp 175.000
Selengkapnya
arrow_forward
Baby & Kids Care
45 menit
Baby & Kids Massage
Pijat lembut untuk bayi dan anak yang membantu relaksasi, pencernaan, dan kualitas tidur.
Rp 120.000
Selengkapnya
arrow_forward
Pregnancy Care
1 jam 30 menit
Pregnancy Care
Perawatan holistik untuk meredakan ketidaknyamanan fisik dan mempersiapkan kelahiran.
Rp 250.000
Selengkapnya
arrow_forward